メタボリックシンドローム情報

メタボリックシンドロームに関する書籍から、アスペルガー症候群、月経前症候群、ギランバレー症候群、慢性疲労症候群、過敏性腸症候群、睡眠時無呼吸症候群、パニック症候群、ネフローゼ症候群、レット症候群、胸郭出口症候群、エコノミークラス症候群に関する書籍、情報を提供しています。

 本日のおすすめ

みんなとはちがった人たち 自閉症の英雄のこと
ジェニファー・エルダー
みんなとはちがった人たち 自閉症の英雄のこと
定価: ¥ 1,995
販売価格: ¥ 1,995
人気ランキング: 174945位
おすすめ度:
発売日: 2006-04-29
発売元: スペクトラム出版社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

もっといるだろう
ダ・ヴィンチやエジソン、ガリレオも登場するのかと期待して購入しましたが 載っていなくてちょっと残念でした。8歳になる私の息子はアスペルガー症候群です。8歳くらい?となっていましたが、彼が読むにはやや難しいかも。上記の人物が載っていたら もっと興味を持ったり 自信へ繋がったかも。本自体はとても見やすいものでした。

アスペルガー症候群 教師として知っておくべきこと
マット・ウィンター
アスペルガー症候群  教師として知っておくべきこと
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 228873位
おすすめ度:
発売日: 2006-06-20
発売元: スペクトラム出版社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

メタボリックシンドロームとは

メタボリックシンドロームとは、メタボリック症候群、または代謝症候群と言われ、心臓病、脳卒中を引き起こす可能性が高い状態を示します。 メタボリックシンドロームは、肥満、糖尿病、高血圧、高脂血症の危険因子が集積する病態を示し、「死の四重奏」と呼ばれ、それらに喫煙を加え「死の五重奏」と言われます。 男性タイプの内臓脂肪型肥満と、女性タイプの皮下脂肪型肥満があり、よりリスクが高いのは男性の内臓脂肪型肥満で、ウェストの太さに注意が必要とされます。 死に至る病気を発症するまで、普通はは無症状のケースが多いのですが、ある日突然、急性心筋梗塞などを発症し場合によっては死につながるという潜在的に危険な状態です。

 メタボリックシンドローム情報のおすすめ

アスペルガー症候群への支援―小学校編
スーザン・トンプソン ムーア
アスペルガー症候群への支援―小学校編
定価: ¥ 2,100
販売価格: ¥ 2,100
人気ランキング: 192801位
おすすめ度:
発売日: 2005-09
発売元: 東京書籍
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

ぼくのこともっとわかって!アスペルガー症候群―小・中学校の事例と医師からの解説 (健康双書―全養サシリーズ)
全国養護教諭サークル協議会
ぼくのこともっとわかって!アスペルガー症候群―小・中学校の事例と医師からの解説 (健康双書―全養サシリーズ)
定価: ¥ 1,400
販売価格: ¥ 1,400
人気ランキング: 214472位
おすすめ度:
発売日: 2003-08
発売元: 農山漁村文化協会
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

具体的です
2人のアスペルガー症候群の生徒(小学生、中学生)の事例について。二人の生徒と、学校の養護教諭や担任の先生とのやり取りが、喜びや苦しみとともに具体的に書かれています。障害を持った子供をどのように学校が受け入れるか、どのような心構えでいるべきか。親だけでなく、むしろ学校教育に携わる人たちにお勧めの本。特に、第三章の精神科医が書かれた障害特性や、支援方法のポイントは教育現場への参考になるはずです。

メタボリックシンドロームの予防法

メタボリックシンドロームの予防法は、その原因が蓄積した内臓脂肪とのことから、まず、内臓脂肪を減らすこと、つまり、肥満を解消することが肝要と言われます。 内臓脂肪を予防としては、有酸素運動が奨められています。 食事では、朝食抜き、夜食、間食、また早食い、まとめ食いを避けて、脂肪の摂取を制限し、食物繊維を多く摂取することが有効とされます。 禁煙、飲酒量を守ることも、もちろん有効で大切です。 メタボリックシンドロームによる動脈硬化を原因とする心筋梗塞や脳卒中の突然死は、急な発汗などに依る脱水状態で、血液がドロドロになることによって起こりやすくなります。 運動の前後には、適宜水分を摂取することが大切です。

アスペルガー症候群と非言語性学習障害―子どもたちとその親のために
キャスリン スチュワート
アスペルガー症候群と非言語性学習障害―子どもたちとその親のために
定価: ¥ 2,310
販売価格: ¥ 2,310
人気ランキング: 232886位
おすすめ度:
発売日: 2004-05
発売元: 明石書店
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

アスペルガーを理解する
アスペルガー症候群についての知識が事例と共にかかれています。事例が多く書かれているので大変分かりやすく、場面を思い浮かべることが出来ました。この子達のしんどいと思っていること、それに対して周囲の人間としてどう支援するべきなのか考えさせられる本でした。大変勉強になります!!

私と娘、家族の中のアスペルガー―ほがらかにくらすための私たちのやりかた
リアン・ホリデー・ウィリー
私と娘、家族の中のアスペルガー―ほがらかにくらすための私たちのやりかた
定価: ¥ 2,100
販売価格: ¥ 2,100
人気ランキング: 67853位
おすすめ度:
発売日: 2007-03
発売元: 明石書店
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

アスペルガー症候群とは

アスペルガー症候群とは、学習障害や知的障害と同じの、発達障害というグループに属す症候群で自閉症の一つです。 アスペルガー症候群は、「知的障害の無い自閉症」と言われ、認知や言語発達など、知的に遅れのある人は殆ど無く、それゆえ、「高機能自閉症」とも言われます。 アスペルガー症候群の病状には、社会性、コミュニケーション、想像力の3つの特徴が有ります。
・社会性 : 他の人と一緒にいるときに、どのように振る舞うべきか
・コミュニケーション : 自分の思っていることをどう相手に伝えるか、相手の言いたいことをどう理解するか
・想像力 : 想像力の欠如に依り、それが融通の利かなさに現れ、コレクションや反復的行動として現れる

教えて私の「脳みそ」のかたち―大人になって自分のADHD、アスペルガー障害に気づく
岡野 高明
教えて私の「脳みそ」のかたち―大人になって自分のADHD、アスペルガー障害に気づく
定価: ¥ 1,680
販売価格:
人気ランキング: 104888位
おすすめ度:
発売日: 2002-11
発売元: 花風社
発送可能時期:

複雑なるもの・・・脳みそ
 表題から連想されるほど、簡単な内容の本ではない。この本の重要部分は、第4部で岡野医師が何度も説明する境界性人格障害は精神病理的なものに由来し、ADHDは生物学的なものであるというところであろう。過去の職場で、アスペルガー障害、反社会性人格障害、精神分裂病残遺状態、典型的ADHDを見てきたが、いずれも周りの人間から、ひどく虐められていた。上司にも本人にも受診を勧めるわけにもいかなかったが、社会は、少しずつこれら精神障害者を受け入れるようになっているのだろうか?P309に岡野医師が、Adult ADHDの問題は労務管理の問題を内包しているのではないかと記載しているが同感である。

生きがたい現実を生きる。
「アメリカのビーダーマン(ハーバード大学)はADHDの人の場合、小さいときには多動、思春期、衝動が目立ち、さらに成人すると不注意が目立ってくると言っているんです」(p.52)。これはやはり僕のことではないか。僕は、自分がアスペルガー症候群かあるいは、ADHDではないかと思い、悩み、そしてこの本を手に取った。非常に読みやすい内容で、深刻にならずに読ませてくれる。それは、著者たちの人格がそうさせるのだろう。いくつかグラフが出てきて、障害を分析するのに役立つが、基本的なこととして、私立ちの障害は「程度」と、「受け入れ環境」の問題だということがわかった。自閉的特徴が弱い人は、社会に適応できるし、強い人は適応できなく、アスペルガー症候群、自閉症と診断される。注意欠陥、多動スペクトラムが弱い人は社会に適応できるが、強い人は、適応の問題が生じる。そして、回りの環境がその人を受け入れたときそれは、適応障害にはならないし、理解がない場合、適応「障害」となってしまう。
障害を抱え、生きがたい人生を歩いているニキ・リンコさんの適度な諦めと真摯な姿勢は、中島義道の「働くことが嫌な人の本」に通じる所がある。読んでいて非常に癒され、新しい哲学の可能性を感じさせられる。

大人の発達障害(ADHD/アスペルガー等)、軽度ゆえの辛さ。
これは単なる「当事者本」ではありません。
発達障害(ADHD/アスペルガー等)についての本を数多く翻訳されている、翻訳家として有名なニキ・リンコさんと、生物学的な精神医療と精神病理学の両方に明るい岡野氏との共著となっています。
「嫌われてる疾患」「カッコワルイ障害」と診断されて「恥ずかしい」と思う人が出てしまうのは人災なのではないか? という思いから、「人格障害の汚名返上」には、特に力を入れたとニキさんが語るだけのことはあります。
「スイートスポットの狭い人生」や「診断名のジャングル」等、名言を数多く残しているWebサイトでもお馴染みですが、ニキさんの言葉の選び方やその切り口、文章のセンスにはいつも感服するばかりです。
発達障害を持つ当事者の方はもちろん、ご家族や周りの方(私もその一人)にもとてもおすすめの 1冊です。ただし、「発達障害って何?」という状態の方は、障害の基礎的な説明を主眼とした本を何か読んでから、この本を読んでいただくとより問題を深く理解できるかと思います。
私は当事者ではないので、いわゆる「当事者本」は読みにくいと感じることが多く、読んでいて正直辛い気持ちになることがあります。でも、この本はとても読みやすく、私の心まで元気付けてくれるような本です。

特別支援教育のための100冊―ADHD、高機能自閉症・アスペルガー症候群、LDなど

特別支援教育のための100冊―ADHD、高機能自閉症・アスペルガー症候群、LDなど
定価: ¥ 1,890
販売価格: ¥ 1,890
人気ランキング: 147044位
おすすめ度:
発売日: 2007-02
発売元: 創元社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

本屋に行くより効率よく本を探せます
現場では本当に軽度発達障害のこどもに関わることが多い。
専門家として先生たちに話をするときに、わかりやすく、
かつ、役に立つような指南が必要となる。
ここに紹介されている本は、いろいろな立場から現場を支えている方たちの
セレクションであるため、読みやすく、判りやすい本が選択されている。
また軽度発達障害をもつ方が書かれた本も紹介されているため、
多面的に特別支援を考えることができる。
すぐに現場で使えるものも数多くあるため、数ある本を書店で探すよりも、
この1冊を手元においていくほうがはるかに効率的である。

現場の生の声
軽度発達障害の問題を、身近なところでひしひしと感じているのは、やはり学校現場の教師やスクールカウンセラーなど、学校関係者ではないでしょうか。

この本は、学校現場で子どもたちを見てきた教師などが、試行錯誤のなかで、本当に役立った本ばかりを紹介しているので、現場の生の声として説得力があります。
こんな資料が学校現場では使えるとか、授業ではこういう使い方ができるなど、学校関係者にはもってこいの参考書になると思います。


ADHD、アスペルガー症候群、LDなど
今年の4月から特別支援教育がはじまるということで、発達障害の情報や本もあふれているが、あまりにも多すぎて、何を読んだらいいのかわからなかった。
この本は、ADHD、アスペルガー症候群、LDなど、それぞれについて参考になる本がまとめられているので知りたいことについての指南書になってくれている。

アスペルガー症候群への対応法

アスペルガー症候群では、発育にともない病状が目立たなくなる、と一般に言われます。 障害の度合いは人によって千差万別ですが、成人後、自分にあった分野で仕事をし、活躍している人もいます。 本症候群の子供は、自分の興味を持つ分野には、微細な知識を持っている場合があり、その特徴から、アスペルガーは技術者タイプが多く、プログラマーやNASA職員などにも多く存在します。 アスペルガー症候群の子供に対しては、先ず、このアスペルガーが、どのような病気なのかをよく理解し、不適切な行動をとっても、本症候群特有のハンディキャップのため、と理解してあげることが重要です。

こうすればできる:問題行動対応マニュアル―ADHD・LD・高機能自閉症・アスペルガー障害の理解と支援
長沢 正樹
こうすればできる:問題行動対応マニュアル―ADHD・LD・高機能自閉症・アスペルガー障害の理解と支援
定価: ¥ 2,310
販売価格: ¥ 2,310
人気ランキング: 124012位
おすすめ度:
発売日: 2005-06
発売元: 川島書店
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

アスペルガーの子どもたち―親が知りたい、こんな時どうする?
井上 敏明
アスペルガーの子どもたち―親が知りたい、こんな時どうする?
定価: ¥ 1,260
販売価格: ¥ 1,260
人気ランキング: 26960位
おすすめ度:
発売日: 2004-04
発売元: 第三文明社
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

最悪
「アスペルガー」と題名についているので、読んでみたものの、内容は、アスペルガーの知名度を利用して自分のフリースクールを宣伝しているようなもの。
また、ADHDは心の病と書いてあったり、アスペルガー症候群を少年事件と執拗に絡ませたがり、当事者や関係者には不快を与えるだけの本。
このような本が図書館においてあること事態、信じがたい。
オススメできない。

診断済みの方には・・・
子どもに問題が起こった場合に読むとよい本だと思います。でも、アスペルガー症候群というタイトルの割には、その障害特有の問題についての対処法などがのっているわけではなく、問題行動の原因のひとつとして、アスペルガーを紹介している本なので、すでに診断がついている人には特にお勧めしません。

月経前症候群とは

月経前症候群は、女性の生理の約2週間前から起こる様々な不調のことです。 この不調は、排卵から月経開始までの時期に現れ、黄体ホルモンの影響と言われ、月経前症候群は、身体的症状と精神的症状に分けられ、病状には個人差があります。 身体的症状としては、腰痛、下腹部が張る、頭痛、乳房が痛い、疲れやすい、眠くなる、肩こり、めまい、手足の冷え、むくみ、のどがかわく、ニキビ、肌荒れ、化粧のノリが悪い、食欲が増す・なくなる、下痢・便秘、おりものが増える、カラダがスムーズに動かない、などが挙げられます。 精神的症状としては、イライラ、攻撃的、怒りやすい、無気力、うつ状態となる、能率が低下、気分の変化、いつも通り仕事ができない、女性であることが嫌になる、などです。

アスペルガー症候群歴史と現場から究める
石川 元
アスペルガー症候群歴史と現場から究める
定価: ¥ 3,150
販売価格: ¥ 3,150
人気ランキング: 200807位
おすすめ度:
発売日: 2007-09-26
発売元: 至文堂
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

アスペルガーの原典の衝撃
広汎性発達障害とか自閉症とかではなく、あくまでアスペルガー症候群を正面から取り扱おうとした書である。
個人的には冒頭の「アスペルガー症候群の歴史」が目から鱗とも言うべきものであった。

ご多分に漏れず、私のアスペルガー理解もローナ・ウイングの理解を通じてのものであった。
自閉症と連続したもの、知的障害がない(もしくは軽度)の自閉症。
しかし、どうも自閉症とアスペルガー症候群は質的に違うのではないかという漠然とした感覚は持っていた。それは知的レベルからくるものかな?と思っていたが。

アスペルガーは自分の症例を発達障害と言うより人格障害としてとらえていたとは初耳であった。そして、ローナ・ウイングは自己の学説に都合のいいようにアスペルガーの学説を解釈していたとは。ローナ・ウイングの考え方自体は非常に説得力もあるものであり、私ごときが否定できるようなものでもないし、否定する気もないが、やはりあまりいいやり方とは言えない気がした。
原典に当たること、古典の重要さというものを改めて実感した。

この冒頭の章に比べると他の章が印象が薄いのは否めない。
ただ、アスペルガー症候群を持つ人々の理解と支援には不可欠な知見を様々な側面から提供しており、有益なものである。
難を挙げるとすると、編者と近い立場の人々が執筆しているため、編者のアスペルガーの学説の理解に対しての反論が見られない点である。立場を異にする専門家の意見というものも聞いてみたい。
それを除けば問題ないでしょう。専門的で難解な部分も多いですが、アスペルガー症候群について学ぼうと思う人には必携でしょう

こんなサポートがあれば!―LD、ADHD、アスペルガー症候群、高機能自閉症の人たち自身の声

こんなサポートがあれば!―LD、ADHD、アスペルガー症候群、高機能自閉症の人たち自身の声
定価: ¥ 1,365
販売価格: ¥ 1,365
人気ランキング: 110692位
おすすめ度:
発売日: 2004-04
発売元: エンパワメント研究所
発送可能時期: 通常3~5週間以内に発送

若干期待はずれ
当事者たちの声が聞こえるのは貴重な情報だが、なんだか言いっぱなしで終わっていて残念。現実社会の中で有効な気がしない。手記の寄せ集めではなく、もう少し監修者・編集者とのやりとりを経た内容でないと、軽度発達障害に対する広い理解・共感は得られないのでは?

将来のために今出来ること
 障害について何も知らずに成人し、悩んだり苦しんだりされているアスペルガー、LD等軽度発達障害の方々ご本人の生の声が集められています。出稿されるにあたっては、かなりの勇気がいったことと察します。
 職場や家族のなかにありがちなケースばかりです。
 今、子供の療育に関わっている者にとって 『将来のために必要なスキルとは何か?』、『人格形成のために幼児期に出来ることは何か?』を考えさせられる一冊だと思いました。
 学校の先生方、職安の職員の方、その他福祉に関わる方など多くの人達に読んでいただき、相互理解が進んでいくと良いなと思いました。 

将来のために今出来ること
療育に関する本は何冊もありますが、何も知らずに社会へ出て行ったアスペルガー、LD等比較的軽度といわれている方々本人の迷いや悩み、苦しみ等が赤裸々に綴られている本を初めて読みました。
職場にありがちな話ばかりです。どのようなサポートを求めているのか、又将来のために今どのようなスキルを子供に身につけさせることが必要なのかを考えさせられる一冊だと思いました。
アスペルガー、LD等の子供を持つ親だけでなく、学校の先生方や職安の職員の方、福祉にかかわる職業の方々など大勢の方に読んでいただきたい本だと思います。

月経前症候群の治療法

月経前症候群の治療には、食事とストレス対策が必要とされます。 栄養素が不足すると、月経前症候群の病状が出ると言われています。 バランスのとれた食事をし、規則正しい生活をし、ストレスを溜めないようにしましょう。 バランスの取れた食生活をしている人は、月経前症候群の病状が軽いというデータがあります。 月経前症候群の前には、カラダがむくみやすくなるので、塩分を控えめにしましょう。 月経前症候群は、ストレスと関係があると言われていますので、できるだけストレスを溜めないようにするほか、病状のひどい人は、病状を周囲の人に言っておくのも効果的でしょう。 自分の状態の変化をメモして、心の準備ができるだけで、かなり楽になります。 特に病状がひどい人は、「心療内科」などで一度相談してみたほうが良いでしょう。